Як приручити своїх драконів?

ВЕБІНАР НА ТЕМУ: ЯК РЕАГУВАТИ Й ЩО РОБИТИ З РОЗДРАТУВАННЯМ ТА АГРЕСІЄЮ.

Визначимо рівень внутрішньої агресії.
Поговоримо про види агресії : виражена і пасивна.
Попрацюємо зі своєю агресією за допомогою арттерапевтичних технік.

ВЕБІНАР
+ бонус вправа робота з агресією

ДІЗНАЄТЕСЬ

Чому агресія може бути небезпечною та чи можливо перестати злитися.

ОТРИМАЄТЕ

Практику по роботі зі своєю агресією.

ВИКОНАЄТЕ

Діагностику рівня своєї внутрішньої агресії й роздратування.

ЗМОЖЕТЕ

Попрацювати з ситуацією, що турбує вас та відчути на практиці, роботу арттерапії.

ЧОМУ ВАЖЛИВО ПРАЦЮВАТИ ЗІ СВОЇМ ГНІВОМ:

МІЦНІ СТОСУНКИ

Частіше за все ми дратуємося на наших близьких, а це може сильно псувати наші відносини. Адже ніхто не хоче жити поряд з вічно роздратованим партнером.

ПРОФЕСІЙНИЙ РІСТ

Ви не зможете досягти успіху в кар'єрі, якщо при виникненні складностей відчуваєте агресію й намагаєтеся її зупинити, замість того щоб вирішувати ті складності, що виникли перед вами.

ВІДЧУТТЯ ЩАСТЯ

Коли ви роздратовані, то неспроможні відчувати ніякі інші емоції і почуття окрім гніву.

ВЕДУЧА МК

Анелія Болехан

Магістр психології
Практикуючий психолог
Гештальт-терапевт в процесі навчання
Засновник центру розвитку особистості "Крок за кроком"
Автор та тренер тренінгів особистого розвитку : "Позбутися тривоги", "На порозі дорослого життя", "Розвиток емоційного інтелекту"