Мій емоційний інтелект.

Запрошую вас до курсу “Мій емоційний інтелект”! Цей курс допоможе вам покращити розуміння та управління власними емоціями, навчитися краще взаємодіяти з іншими та розвинути емпатію. Що таке емоційний інтелект (ЕІ)? Емоційний інтелект — це здатність розпізнавати, розуміти та керувати власними емоціями, а також вміти відчувати та реагувати на емоції інших людей. ЕІ відіграє важливу роль у вашому особистому та професійному житті, допомагає вирішувати конфлікти, будувати міцні стосунки та досягати цілей. Що на вас чекає? Протягом 9 уроків ви: • Дізнаєтесь, як працюють емоції та як їх можна контролювати. • Розвинете вміння розуміти свої почуття та використовувати їх для досягнення життєвих цілей. • Навчитесь краще розуміти інших людей, їхні переживання та потреби. • Оволодієте соціальними навичками, які допоможуть будувати ефективну комунікацію та уникати конфліктів. Структура курсу: • Уроки: Кожен урок містить теоретичні матеріали, практичні завдання та вправи, які допоможуть закріпити нові навички. • Самооцінка: На початку та в кінці курсу ви зможете оцінити свій рівень емоційного інтелекту, щоб побачити свій прогрес. • Нагороди: Після кожного дня ви отримаєте винагороду — символічне визнання вашого успіху. Чому це важливо? Розвиток емоційного інтелекту допоможе вам краще справлятися зі стресом, покращити взаємини з іншими людьми та стати більш впевненими у своїх силах. ЕІ — це не лише про емоції, це про здатність знаходити баланс у житті, краще адаптуватися до змін та досягати гармонії. Для кого цей курс? Курс підходить для всіх, хто прагне покращити якість свого життя через розвиток внутрішніх емоційних і соціальних навичок, незалежно від віку та професії. Приєднуйтесь і починайте свій шлях до глибшого розуміння себе та світу навколо!