Тест "Чи потрібен мені психолог?"

Якщо ви задаєте собі це питання, то певно в середині ви вже маєте відповідь. Часто клієнти приходять для того, щоб:

їх уважно вислухали;
полегшили їх емоційний стан;
зрозуміти, а яка їх відповідальність за ситуацію, що відбувається з ними;
отримати допомогу психолога у виявленні того, що саме і як можна змінити в ситуації.

Якщо ви ще не прийняли для себе рішення, пройдіть тест, щоб більше зрозуміти свій стан.

Прочитайте уважно питання, та запишіть відповіді, в кінці підрахуйте свої результати.

Як часто Ви відчуваєте тривогу?

У Вас виникають проблеми зі сном?

Чи піддаєтеся Ви стресам?

Чи бувають у Вас порушення апетиту?

Чи відвідує Вас відчуття, що Ваше життя йде по колу, і все, що відбувається, здається порожнім і безглуздим?

Чи трапляються у Вас різкі перепади настрою без видимих причин?

Чи часто Ви відчуваєте втому?

Чи буває так, що Ви собі не подобаєтеся чи відчуваєте невдоволення собою?

Чи відвідує Вас почуття, що Вас ніхто не розуміє?

Чи уникаєте конфліктних ситуацій?

Підрахуйте свої результати, де

Ніколи - це 0 балів

Інколи - це 1 бал

Часто - це 3 бали