Група “Фокус на себе” — для тих, хто:
1. Прагне глибше пізнати самого себе та розуміти власні емоції і реакції.
2. Шукає способи подолати стрес та тривожність у повсякденному житті.
3. Бажає покращити взаємини з іншими, будучи більш свідомою та рефлексивною особистістю.
4. Хоче знайти підтримку та групу людей, які розуміють важливість самопізнання та психологічного розвитку.
5. Вірить у можливість позитивних змін і бажає активно працювати над самопокращенням.
У цій групі ви отримаєте психологічні знання, практичні вправи та підтримку учасників, що допоможе вам розвивати більш глибоке розуміння себе та досягати психологічного благополуччя.
Нехай “Фокус на себе” стане вашим простором для особистісного росту та емоційного розвитку!
Вибудовування Гармонії та Збалансованості
Прагнення до гармонії та розуміння власних потреб - це важлива частина нашого життя. Також, побудова здорових стосунків зі своїм тілом та емоціями відіграє важливу роль у нашій психологічній та емоційній стабільності.
Участь в онлайн групі "Фокус на себе" - це можливість:
🌿 Освоїти техніку антистресу та заспокоєння для подолання щоденних турбот.
🤗 Покращити рівень самооцінки та підвищити власну цінність у власних очах.
💑 Розвинути навички побудови глибоких та здорових стосунків, починаючи з вашого внутрішнього "Я".
🧘♀️ Посилити свій зв'язок з тілом, зрозуміти його потреби та навчитися слухати сигнали, які воно вам надсилає.
🙌🏻 Змога обговорити та обмінятися досвідом з іншими учасниками.
В групі, ми разом створимо безпечне та підтримуюче середовище, де ви можете поділитися своїми думками, переживаннями та успіхами. Разом з психологом, яка проводить групу ви будете вивчати нові способи балансування свого життя, розбудови самосвідомості та знаходження індивідуального шляху до щастя та гармонії.
Приєднайтеся до онлайн групи «Фокус на себе» та розпочніть подорож до внутрішнього росту та покращення якості вашого життя. Давайте разом будувати баланс та гармонію!
Дати зустрічей:
-
25 листопада 2023
-
16 грудня 2023
-
30 грудня 2023
-
13 січня 2024
-
27 січня 2024
-
10 лютого 2024
-
24 лютого 2024
-
9 березня 2024
-
23 березня 2024
-
6 квітня 2024
-
20 квітня 2024
-
4 травня 2024
-
18 травня 2024
-
1 червня 2024
-
15 червня 2024
-
29 червня 2024
-
13 липня 2024
-
27 липня 2024
-
10 серпня 2024
-
24 серпня 2024
Час: 16:00 - 18:00 за київським часом.
Платформа: Зустрічі відбуватимуться онлайн для вашої зручності в програмі Zoom.
Теми, які ми будемо розглядати:
-
Самоусвідомлення та розвиток: допоможе вам краще розуміти себе та свої потреби.
-
Самоприйняття та любов до себе: вчитесь приймати себе такими, які ми є, і цінувати себе.
-
Стрес та тривожність: вивчаєте ефективні методи стресостійкості.
-
Стосунки: розбираєтесь, як покращити взаємини з іншими.
-
Особистісний ріст: розглянете як вам досягати ваших цілей та розкривати потенціал.
-
Саморегуляція: отримаєте техніки для збереження психічного спокою.
Використайте можливість піклуватися про своє психічне здоров'я та розвиватися разом з однодумцями!
🪙 Варіанти оплати:
Варіант 1:
За цим варіантом ви отримаєте можливість приєднатися до групи “Фокус на себе”, де ви зможете ділитися своїм досвідом і вивчати психологічні та особисті теми разом з іншими учасниками. Однак, ця опція також включає індивідуальні консультації зі мною, де ви можете обговорити особисті питання та отримати персональні поради. Загалом, ви отримаєте індивідуальну та групову підтримку за ціною 2000 грн.
Варіант 2:
Якщо ви бажаєте приєднатися лише до групи “Фокус на себе”, цей варіант - для вас. Ви будете активним учасником групових зустрічей та отримаєте можливість ділитися досвідом з іншими учасниками. З цієї опції ви отримаєте психологічну підтримку та розвиватимете свої навички за вартістю 700 грн.
Оберіть варіант, який найкраще відповідає вашим потребам та цілям. Я завжди готова вас підтримати у вашому особистісному розвитку та самопізнанні.